DESCRIPCIÓN
• HORARIO TOTAL APROXIMADO:4h.
• APROXIMACIÓN
o Distancia: 50m.
o Desnivel: +19m/-22m
o Tiempo Aproximado: 5′.
• DESCENSO
o Distancia: 550m.
o Desnivel: -135m.
o Tiempo Aproximado:3h.
• RETORNO
o Distancia: 900m.
o Desnivel: +192m/-51m
o Tiempo Aproximado: 45′. (Tramos de trepadas delicadas y algo expuestas)
• RÁPEL
o Número de Rápeles: 6.
o Rápel más largo: 15.
• TOBOGANES: Condicionados por el caudal.
• SALTOS: 0.
• HORARIO TOTAL APROXIMADO:3h 30’h.
• APROXIMACIÓN
o Distancia: 170.
o Desnivel: +53m/-65m
o Tiempo Aproximado: 5′.
• DESCENSO
o Distancia: 900m.
o Desnivel: -140m.
o Tiempo Aproximado:2h 30′.
• RETORNO
o Distancia: 2200m.
o Desnivel: +100m/-30m
o Tiempo Aproximado: 45′. (30 minutos “floting” + 15 caminando)
• RÁPEL
o Número de Rápeles: 4.
o Rápel más largo: 39.
• TOBOGANES: Condicionados por el caudal.
• SALTOS: 0.
REQUISITOS
• Edad mínima 14 años acompañado de padre(s) o tutor. El resto a partir de 16 años con autorización de tutores legales.
• Tener una condición física adecuada para superar una jornada de ejercicio físico intenso en el que se recorren tramos del curso alto de un río de montaña.
• No tener pánico a la altura ni padecer vértigo. Pues hay maniobras, como el rápel, que implican descensos verticales.
• Saber nadar.
• No padecer ni haber padecido enfermedad o impedimento físico o psicológico que pueda afectarle durante la actividad.
• No haber tenido algún síntoma compatible con COVID-19 en los últimos 14 días.
ACONSEJABLE
• La NO asistencia a personas pertenecientes a colectivos de riesgo (mayores de 60 años, personas con enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, pulmonares crónicas, diabetes, cáncer o inmunodepresión y embarazadas).
INCLUYE
• Guía de Barrancos (miembro de AEGM: Socio número 1481)exclusivo para los participantes (incluidas sus dietas). Ratio 1/4.
• Asesoramiento técnico previo.
• Material individual: casco, neopreno completo de dos piezas, escarpines, arnés, vagas de anclaje con sus mosquetones, descensor con su mosquetón.
• Mochilas de barrancos y botes estancos para el grupo.
• Todo el material colectivo técnico y de seguridad.
• Material común del grupo: cuerdas, saca, bote estanco.
• Seguro de Accidente y de Responsabilidad Civil.
• Premisos para el descenso.
• Transporte ida/vuelta desde Fuentesnuevas, Ponferrada. Respetando siempre las medidas de seguridad recomendadas.
NO Incluye
• Calzado para la actividad.
• Lo no especificado en el apartado “Incluye”.
DEBES TRAER
• Bañador puesto y toalla.
• Calzado deportivo que se pueda mojar. Recomendado bota o zapatilla deportiva tipo trekking. No valen escarpines con suela ni otro calzado que no cubra bien el pie.
• Ropa cómoda a ser posible de montaña.
• Calzado y ropa de recambio (para después del barranco).
• Comida individual tipo snack (Frutos secos, sandwich, fruta etc).
• Bebida individual
• Dos mascarillas higiénicas o quirúrgicas
• Botecito pequeño con gel o espray desinfectante biodegradable.
• 1 Bolsa de plástico grande.
RECOMENDABLE
• Crema de protección solar individual.
• Gafas de sol y/o transparentes (se recomienda que cubran los ojos lo máximo posible y a ser posible con cristal de seguridad contra impactos).
• Gorra con visera
• Camiseta sintética o térmica para colocarse debajo del neopreno.
